Şekeri bırakmak

Şahsen şu ana kadar giriştiğim en büyük meydan okumadır.doğalında şeker olan gıdalar(bal-pekmez gibi) haricinde tüm sütlü şerbetli paketli tatlıları yememekten bahsediyorum.

Kilo vermekle bir alakası yok, asıl mesele kendine hakim olabilmek bence.